반응형 도라지1 미세먼지 배출을 도와주는 BEST 6 요즘 날씨가 포근합니다 그런데 달리 포근하다 못해 미세먼지가 매일 매우 나쁨 수준이네요 마스크를 야외에서 벗을수있음에도 미세먼지로 인해서 벗지 못하는 현실이네요 기관지와 폐 건강에 신경을 많이 써야 할 요즘입니다 여기서 알려드려요 요즘같이 미세먼지가 많은 요즘 미세먼지 배출을 도와 주는 음식은 무엇이 있는지 알려드려요 1. 미나리 미나리는 각종 비타민, 무기질, 섬유질이 풍부하며 간 기능 향상 및 피로해소를 도와주는 봄 채소예요 체내에 쌓인 중금속을 몸 밖으로 배출해주는채소로도 유명하고요 중금속과 노폐물 해독을 도와주고 돼지고기와 같이 먹으면 너무 좋습니다 2. 미역 미역에 들어 있는 다당류의 알긴산이 몸 속의 중금속을 흡착하여 체외로 배출시켜 주고요 또한 미역에 들어있는 베타카로틴은 호흡기 점막 강화시.. 2023. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
